Le massage tantrique est une pratique holistique qui vise à éveiller l'énergie vitale du corps et à favoriser un état de bien-être profond. Il se distingue du massage classique par son approche plus spirituelle et émotionnelle qui met l'accent sur la connexion entre le donneur et le receveur.
Le massage tantrique, c'est tout d'abord :
Une expérience holistique: Le massage tantrique va au-delà du simple toucher physique. Il s'agit d'un voyage sensoriel qui invite à la connexion avec soi-même, à la libération des blocages énergétiques et à l'éveil de la conscience. Le toucher est respectueux et bienveillant, pratiqué avec lenteur, douceur.
Une connexion profonde: La relation entre le donneur et le receveur est essentielle dans le massage tantrique. Un climat de confiance et de respect mutuel est créé dès le début de la séance, permettant au receveur de se sentir à l'aise et de lâcher prise.
Un cheminement vers le bien-être: Le massage tantrique peut apporter de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique qu'émotionnel et spirituel. Il peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la douleur, à améliorer la circulation sanguine, à stimuler le système immunitaire et à favoriser la libération d'endorphines, les hormones du bonheur.
Une pratique possible quelle que soit notre spiritualité laïque ou religieuse : Si le massage tantrique trouve sa source dans le Tantra (cf. article ci-dessous), il est accessible accessible à chacun en fonction des valeurs individuelles, du respect de soi et du respect de l'autre.
⚠️ Il est important de souligner que le massage tantrique réalisé par un masseur professionnel ne consiste pas en une expérience sexuelle. C'est avant tout un moment de relaxation profonde et d'exploration de soi.
Le massage tantrique :
N'est pas une prestation sexuelle : Il ne s'agit ni d'un massage érotique, ni d'un acte sexuel. Le but n'est pas d'atteindre l'orgasme, mais plutôt de se détendre, de se connecter à son corps et d'éveiller son énergie vitale, de (re)trouver des émotions enfouies, parfois, depuis très longtemps.
N'est pas une pratique dangereuse : Le massage tantrique est une pratique douce et respectueuse qui ne doit jamais causer de douleur ou de malaise. Si vous vous sentez mal à l'aise à un moment quelconque, vous êtes libre d'arrêter le massage.
N'est pas une pratique accessible à tous : Le massage tantrique peut être un outil puissant pour la croissance personnelle, mais il n'est pas forcément adapté à tout le monde. Si vous avez des problèmes de santé mentale ou des traumatismes non résolus, il est important de parler à un professionnel avant de vous lancer dans un massage tantrique.
N'est pas une pratique réservée aux couples : Le massage tantrique peut être reçu par n'importe quel adulte (personne majeure) en bonne santé mentale, quelle que soit sa situation amoureuse, son identité sexuelle, son orientation sexuelle, son âge, son physique. Le massage tantrique peut être un excellent moyen de se connecter à soi-même et d'explorer sa propre sensualité.
⚠️Si vous êtes intéressé par le massage tantrique, il est important de trouver un praticien professionnel, qualifié et expérimenté. Vous pouvez demander des recommandations à vos amis ou à votre famille, ou faire une recherche en ligne sur les annuaires professionnels.
L'origine du Tantra se situe en Inde, il y a environ 3.000 ans dans la vallée de l'Indus. Il est considéré comme une voie de réalisation de soi et d'évolution spirituelle apparentée au bouddhisme, mais sans structure institutionnelle rigide.
Voici quelques points clés sur l'origine du tantra :
Philosophie ancienne: Le tantra est né au sein de l'hindouisme et partage certaines de ses bases philosophiques, comme la croyance dans la réincarnation et l'importance de l'énergie vitale.
Non-dualité: Un concept central du tantra est la non-dualité, l'idée que l'esprit et la matière ne sont pas séparés, mais font partie d'une même réalité.
Energie vitale: Le tantra accorde une grande importance à l'énergie vitale, souvent appelée Shakti, censée circuler dans tout le corps. L'objectif de certaines pratiques tantriques est d'éveiller et de canaliser cette énergie.
Textes fondateurs: Les connaissances et pratiques tantriques sont consignées dans des textes anciens appelés "tantras". Ces textes abordent un large éventail de sujets, allant de la philosophie et de la cosmologie aux rituels et aux techniques de yoga.
Il est important de noter que le tantra est un vaste courant de pensée qui s'est développé au fil des siècles. On en trouve différentes écoles et pratiques, avec des approches parfois divergentes.